残暑と冷えの切り替え時期
今年の夏は暑い日が長く続きましたが、これから冬に向けて急激に寒くなってきます。 そこで、体温の切り替えが上手くいかず、体調を崩してしまうことがないよう、今回は冷えに対して効果的なツボをいくつかご紹介します。 ①労宮（ろう […]
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「季節の変わり目」に関するコラム一覧
季節の変わり目の症状
皆さん、こんにちは！ まだまだ暑さの残る９月ですね。 今回は秋に向けて身体に出やすい症状についてご説明します。 秋といえば食欲の秋といわれますが、食欲が戻ってきたからといって胃も快調だと思っていませんか？ 実は急激な食欲 […]